자고 일어나서 소변 색깔로 보는 건강 상태

1. 무색, 투명
물을 많이 마셨나요?
: 물은 너무 자주 마시는 것 같습니다. 수분 보충을 조금 줄이셔야 합니다.

2. 옅은 '짚' 색
정상입니다. 건강하고, 체내 수분 상태도 좋아요.

3. 투명 노란색
일반적입니다.


4. 짙은 노랑
정상이에요. 하지만 곧 물을 좀 드셔야겠어요.
: 정상이지만 물을 자주 드셔야 합니다.

5. 호박색/꿀색
체내 수분이 부족하니 지금 물을 드세요.
: 수분이 부족한 상태이기 때문에 당장 물을 드세요.

6. 시럽색/갈색 에일색
간 질병이 있거나 매우 물이 부족한 상태에요.
물을 마시고도 상태가 지속되면 병원에 가세요.
: 간 질병이 있거나 수분이 매우 부족한 상태입니다. 규칙적으로 물을 마셔야 합니다.



7. 분홍~빨강
최근에 블루베리나 대황 등을 드신 게 아니라면
소변에 피가 섞여나오고 있을지도 몰라요.
신장질환, 종양, 요로감염, 전립선의 문제, 납이나 수은중독일 수도 있습니다. 병원에 방문하세요.
: 소볌에 피가 섞여 나오고 있을 가능성이 높습니다. 신장질환, 종양 요로감염, 전립선의 문제거나 납 또는 수온 중독일 수도 있으니 빨리 병원을 방문하세요.

8. 주황
물이 부족한 상태거나 간이나 담즙에 이상이 있거나 식용색소 때문일지도 모릅니다. 병원에 방문하세요.
: 수분이 부족하거나 간이나 담즙에 이상이 있거나 식용색소 때문입니다. 식용색소가 든 음식을 먹지 않았음에도 소변이 계속 된다면 병원을 방문하세요.

9. 초록, 파랑
드물게, 특정 유전병이거나 박테리아 때문입니다. 하지만 대개 식용 색소 또는 약물 때문입니다. 지속되면 병원에 가세요.
: 대부분은 색용 색소 또는 약물 때문이에요. 식용색소가 들어간 음식을 먹지 않았는데도 소변이 계속 파란색 이라면 병원을 방문하세요.



10. 보라색
그런 소변 색은 없어요. 아시죠?

11. 거품, 기포가 생기는 경우 가끔이라면 소변 압력으로 인한 무해한 증상입니다. 아니면 지나치게 단백질을 섭취했거나 신장 문제가 있다는 징후입니다. 항상 거품이 발생한다면 꼭 병원에 가세요.
: 가끔 소변에 거품이 나는 것은 소변 압력으로 인한 무해한 증상입니다. 그렇지 않은 경우는 과잉 단백질 섭취나 신장 문제를 나타내는 것입니다. 항상 거품이 생긴다면 병원을 방문하세요.