여러가지 잡다한 동산

#1 가장 편한 곳에서 공부하라 : 장소는 사람마다 다르지만 시끄러운 장소는 무조건 피할 것 #2 쓰레기통과 가까운 곳에서 공부하라 : 쓰레기를 버리려고 움직이면 공부 흐름이 깨짐 #3 늘 공부하는 곳이 있다면 그곳에서 하라 #4 필요한 참고서, 문제집, 사전 등은 손이 닿는 곳에 두고 공부하라 : 가지러 가느라 움직이면 공부 흐름이 깨짐 #5 식사 종료 30분 후부터 공부하라 #6 잠들기 30분 전 공부를 중지하라 #7 그날 공부할 과목의 우선순위를 정해 중요한 것부터 하라 #8 30분마다 반드시 기지개를 켜라 #9 잠시 쉴 때는 책상에서 일어나 가볍게 움직여라 #10 학교나 학원에서 뒷자리에 앉지 마라 : 칠판과 멀어질 수록 집중력이 흐려짐 #11 선생님의 설명을 생각하며 필기하라 : 그냥 받아적기만..

자존감 수직 상승법 D-30 하루 세 번 이상 주변 사람 칭찬하기 : 애정과 관심은, 쏟으면 반드시 돌아오게 되어있음 D-29 나의 장, 단점 세개씩 써보기 : 친구에게 물어봐도 좋음. (고치면 좋겠지만, 일단 확실하게 인지하기) D-28 한달내 이룰 수 있는 단기 목표 3개 정하기 : 사소한 것도 가능 / 적어서 잘 보이는 데에 두기 D-27 아침, 점심, 저녁 제 때 챙겨먹기 : 단 하루라도 세끼 '알차게', '시간에 맞게' 먹기 D-26 매일 일어나자마자 이불개기 : 하루 시작을 무언가 하고 + 시작을 누른다는 느낌으로 습관 만들기 D-25 침구류 깨끗하게 세탁 후 잠자리에 들기 : 깨끗한 침구 + 좋아하는 향수 은은하게 = 수면 질 상승 D-24 하루라도 땀이 비오듯이 흐를 정도로 운동 : 종목 ..

30DAY책읽챌린지1일차 : 500 페이지 이상의 책2일차 : 좋아하는 작가 책 중에 안읽은 책3일차 : 작년 베스트셀러4일차 : 하루종일 책 읽기5일차 : 심오한 주제의 책6일차 : 친구에게 추천받은 책7일차 : 감동적인 책8일차 : 10년전에 발간된 책9일차 : 작년에 영화화된 책10일차 : 평소에 읽지않는 장르의 책11일차 : 동화책12일차 : 책 표지가 좋아하는 색인 책13일차 : 중고책 사서 읽기14일차 : 청소년 권장 소설 읽기15일차 : 시리즈물 3권 읽기16일차 : 디스토피아 책17일차 : 수상받은 적 있는 책18일차 : 티비에 소개된 적 있는 책19 일차 : 태어나기 10년 전 책20 일차 : 좋아하는 시기의 역사 책21 일차 : 독후감 쓰기22 일차 : 한국이 배경인 책23 일차 : 읽..

#_침구류 ☑️ 이불 (4계절용) ☑️ 침대 패드 ☑️ 베개 솜 ☑️ 베개 커버 ☑️ 방수 매트리스 커버 ☑️ 밀림 방지 고정 밴드 ☑️ 압축팩 (어차피 개강 후 패딩은 집으로 보내거나 캐리어에 들어가 있을거임) + 돌돌이 #_세면도구 ☑️ 샴푸 ☑️ 트리트먼트(린스) ☑️ 비누 ☑️ 바디워시 ☑️ 샤워타월 ☑️ 칫솔&치약 ☑️ 수건(넉넉히) *7 ☑️ 샤워 바구니 (필수) ☑️ 양치컵 ☑️ 바디로션 ☑️ 샤워기 필터 ☑️ 욕실용 슬리퍼 (없으면 불편함) #_개인위생용품 ☑️ 스킨&로션 ☑️ 수분크림 ☑️ 폼클렌징 ☑️ 선크림 ☑️ 화장품 ☑️ 거울 (다이소 5천원 큰 거울 추천) ☑️ 빗 ☑️ 드라이기 (4인실 기준, 2개면 됨) ☑️ 고데기 (4인실 기준, 2개) ☑️ 면도기 ☑️ 여성용품 ☑️ 손톱..

가람 경서 경민 다운 다원 도윤 다빈 도경 민서 민수 민재 보현 보민 수현 서진 수빈 서원 수민 시원 세진 세빈 성민 세원 세현 선우 승현 서우 성연 수영 시현 성주 상화 연우 은수 윤수 유진 우영 영현 연재 은호 은재 은우 유영 연수 윤재 우주 지호 지민 지수 정현 주영 지우 지원 진영 정민 주원 정원 재희 준희 재영 재현 주현 찬희 태형 태희 하늘 현진 현수 현서 한솔 혜성 하민 한결 한별 희원 하진 환희 희수 호진 효진 해영

*KBS 스펀지에 나온 정보이며, 시간에 따라 달라진 부분이 있을 수 있습니다. 추울 때 인사 10번 하는 것이 특효이다 발 저릴 때는 다리를 X자로 교차하면 된다 더 빨리 달리려면 발에 고무줄 하나면 된다 우는아이 달랠 때는 진공청소기가 특효다 혀를 잡아당기면 딸꾹질이 금방 멈춘다 돼지는 하늘을 볼 수 없다 술에 취했을 때 계란후라이를 먹으면 도움이 된다 개미는 고무줄을 못 넘는다 딱딱해진 식빵은 새 식빵 사이에 넣어두면 부드러워진다 상어는 건전지를 무서워한다 계란 끼리 부딪치면 꼭 하나만 깨진다 "잠깐만요" 는 팔씨름에서 반칙이다 아킬레스건을 주무르면 유연성이 순간적으로 좋아진다 파리는 헤어드라이어로 잡을 수 있다 낙타는 화나면 침을 뱉는다 24개월 아이까지는 귓속을 만져주면 ! 울음을 뚝 그친다 사..

#_다 사용한 치약 1. 옷 얼룩제거 얼룩 위 치약 묻히고 다음 날 세탁하면 심한 얼룩도 거의 다 지워짐 2. 물때 제거 및 광내기 싱크대나 수도꼭지에 치야 묻혀 닦아내면 광택도 살고 물때도 말끔! 3. 카페트 얼룩 제거 부드러운 천에 치약 묻혀 살살 닦아내면 얼룩 쉽게 제거 됨 4. 보온병 세척 속 깊은 물통 청소 시 물에 치약을 약간 섞어 흔들어주면 물때가 쉽게 제거 5. 신발 얼룩 제거 하얀 운동화 빨 때 솔에 치약 묻혀 닦고 5~10분 후 빨면 누런 때 없어짐 #_가그린 6. 벌레 물린 곳 벌레 물린데에 구강청결제 바르면 가려움 완화 및 소독도 됨 7. 무좀 완화 물에 구강청결제 3:1 붓고 20~30초 동안 발이나 손을 담그면 완화됨 8. 쓰레기통 냄새 방지 종이타월에 구강청결제 살짝 뿌려 쓰레..

#_불이 많은 사주 1. 애매한 걸 싫어하고 확실, 분명한 것을 선호함 2. 자기 감정표현과 애정표현을 잘 함 3. 활동적, 열정적이고 실천력이 뛰어난 편 4. 뒤끝 없고 솔직담백한 편 (감정기복이 심하기도 함) 5. 성격이 급하고 즉흥성이 많은 성격 (실수가 잦아 후회 많이 함) 6. 화의 대표적 덕목은 의지와 열정임 7. 리더의 기질이 다분한 뛰어난 추진력 8. 찬 기운의 사람과 궁합 좋음 (돼지,,소띠,겨울에 태어난 사람) 9. 밝은 성격과 예의바름으로 인기가 많은 편 10. 실제로 몸에 열이 많아 고혈압, 스트레스, 탈모, 조심! #_물이 많은 사주 1. 수='술' / 음주 후 본능에 가까워질 가능성 높음 2. 물 = 음의 기운 / 물 많은 여자사주는 이성에게 인기 많음 3. 물 = 쉬지 않고 흐..

# 세금포인트 사용법 01. 세금포인트란? • 개인 또는 법인이 납부한 세금에 대해 납부 금액의 일부를 포인트로 돌려줌 • 개인 납세자는 소득세 10만원 당 1점 (고지납부는 0.3원이며, 환급 시 차감됨) • 법인 납세자는 법인세 10만원 당 1점 매월 3월마다 전년도 납부세액에 일괄 부여 02. 세금포인트 사용처 • 세금포인트 할인 쇼핑몰에서 사용 • 국립중앙박물관 관람료 10% 할인 • 인천국제공항 비즈니스센터 이용 가능 • 국립백두대간수목원 입장료 1000원 할인 • 납부기한 등의 연장 담보 면제 • 소액체납자 재산 매각 유예 • 납세자 세법교실 우선 수강권 • 국립세종수목원 입장료 1000원 할인 03. 세금포인트 온라인 할인몰? • 생활가전, 건강식품 등 다양한 카테고리의 상품을 시중가보다 저..

#_세탁기 고무름 [준비물] 고무장갑 헌칫솔 마른천 락스 1. 헌칫솔을 이용해 고무패킹 안쪽 구석구석 닦기 2. 걸레에 물 살짝 적시고 패킹 안쪽 박박 닦기 3. 마른천으로 안쪽 물기 제거 후 1:1 락스물 섞기 4. 키친타올에 묻혀 곰팡이 부분 붙이고 3시간 기다리기 #_냉장고 고무패킹 [준비물] 식초 베이킹소다 소주 면봉 1. 식초 : 베이킹소다 : 소주 =1:1:1 (반컵씩) 섞기 2. 면봉에 만들어 준 전용세제 묻히기 3. 고무패킹 사이사이 문지르며 사이 찌든때 닦기 4. 세제 분무해서 헌칫솔로 패킹 바깥 부분도 청소 #_욕실타일 줄눈 [준비물] 고무장갑 칫솔 수세미 티크린 1. 티크린(쿠팡 3천원) : 물= 1:2 비율 섞기 2. 청소할 타일에 1차로 물 뿌리기 3. 만든 티크린용액 줄눈에 붓고..