2024년 삶이 확 바뀌는 갓생리스트 50

#_아침루틴
평소보다 딱 15분 일찍 일어나보기
침대에서 일어나면
곧바로 이불 개기
앉아서 5분 간 명상해보기
아침에 일어나 따뜻한 차나 물 마시기
세수하며 거울보고 하루 마인드셋 하기
일어나자마자 스마트폰 보지 않기
커튼 열고 환기하기
그날 아침과 어울리는 음악 틀어놓기
씻거나 샤워 후 바디 로션 바르며 향기 힐링
진짜 가볍게라도 아침 챙겨 먹기


#_자기계발
자신만의 특별한 취미 만들기
자신의 관심사 관련 모임 나가보기
그 달의 베스트셀러 3권 이상 읽어보기
매일 아침 뉴스 보기
자신의 업무 관련 자격증 하나 따보기
미술관, 공연, 전시회 등 문화생활 해보기
다른 나라 언어 가볍게라도 배워보기
블챌, 인스타 포스팅 등 꾸준한 기록 루틴 만들기
관련없거나 잘 모르는 분야 공부해보기
나만의 휴식 공간이나 휴식 루틴 만들기


#_재테크
재테크 및 경제 관련 서적 찾아 읽어보기
이율 높은 곳 찾아 적금 붓기
경제, 시사 뉴스 매일 챙겨보기
여유자금은 꼭 확보하기
자신에게 맞는 혜택 있는 신용카드 쓰기
자신의 보유자산 정확하게 파악하기
월급 통장 쪼개기
자신의 재테크 멘토 찾고 많이 물어보기
증권사리포트 참고해서 업체 파악하고 투자하기
주식 계좌 개설해보기 (처음부터 무리한 투자 X)


#_기록
오늘 하루 먹은 것 기록해보기
영화를 봤다면 짧게 감상평 남겨보기
자기 전 짧게라도 일기 쓰기
책 읽고 독후감 써보기
하루동안 소소하게 감사했던 일 적기
월간 계획 크고 간단히 잡고 달성해보기
일정관리 어플 깔아 하루 일정 기록하기
기록할 때 글씨 바르게 쓰려 노력하기
오전에 하루 투두 리스트 작성하기
맞춤법도 신경 써보고, 올바른 문장 사용하기


#_뷰티
자신에게 제일 잘 어울리는 스타일 찾기
외출할 때 선크림은 선택 아닌 필수임
얼굴 손으로 만지는 습관 고치기
핸드크림, 립밤 챙겨 다니며 수시로 바르기
부시시한 머리는 에센스 꼭 발라주기
자신의 퍼스널컬러 알아보기
꿈치 관리는 매일 하기
눈썹, 콧털 등 털 관리 꾸준히 하기
얼굴 고민 부분에 한 번쯤 돈 투자하기
눈에 보이는 곳 말고 이너뷰티 챙기기


#_건강
필요한 영양제 찾아 꼬박꼬박 챙겨먹기
아픈 곳이 있다면 방치 하지 않고 병원 가기
한 번도 안 해본 새로운 운동 시작
탄산음료 끊어보기
최소 한달 동안만 딱 술 끊어보기
주말에 가볍게 등산, 정상 찍어보기
최소 한달 동안 배달음식 끊어보기
좋아하는 운동을 찾고 꾸준히 3달 이상 하기
하루에 최소 3km 이상 매일 걷기
제철음식 장보고 직접 만들어 먹어보기