남들보다 2배 효율적으로 공부하는 방법
1. 한번에 오랜시간 공부하기X / 나눠서 주기적으로 공부하기0
- 연속해서 오랜 시간 공부하는 것보다 기억이 약간 흐려질 때 쯤 간격을 두고 다시 공부하는 것이 좋음
ex) 매주 수요일 6시간씩 공부하는 것 보다 월 수 금 3일 동안
2시간씩 나눠서 공부하기
ex) 6시간 동안 한 과목만 공부하는 것 보다 과목별로 2시간씩
나눠서 공부하기
2. 집중적으로 하나만 파기보다 중간중간 다른요소 끼워넣기
- 어느 정도 암기를 했다면 중간에 퀴즈를 끼워 넣어 머리 속에 있는 내용 꺼내보기
- 여러 카테고리를 돌려가면서 공부하기
ex) 챕터3 암기를 다 끝냈다면, 내용에 관련한 퀴즈 또는 문제 풀기
ex) 비문학 공부할 때, 과학 분야를 먼저 다 끝내고 다음으로 넘어가지 말고 과학 3문제, 음악 3문제씩 돌려가면서 풀기
3. 머리에 넣는 것 보다 넣은 것을 꺼내는 연습하기
- 공부할 때는 머리에 많은 것을 넣기 보다 머리에 넣은 것을 꺼내는 것이 더 중요함
ex) 외국어 공부할 때, 단어를 10번씩 쓰는 것보다 우선 몇 번 써보고 단어를 가린 채 스스로 천천히 세 번 써보기
ex) 챕터5 내용을 암기한 후 바로 꺼내서 퀴즈를 푸는 것보다, 이전에 한 챕터나 내용을 다시 떠올리기
4. 그냥 무작정외우지 말고 꼬리에 꼬리를 물어 연결하기
- 단순 암기가 필요한 공부도 있겠지만, 공부 내용에 "어떻게?", "왜?" 같은 질문으로 꼬리에 꼬리를 물어 유기적으로 연결시키면 기억에 오래 남길 수 있음
- 공부 내용과 연관해 떠올린 것들을 마인드맵 형식으로 그려도 기억에 잘 남음
5. 다양한 형태의 자극으로 기억에 오래 저장하기
- 줄글로 된 긴 내용은 기억에 남기기 어려움
- 간결하고 구체적인 예시는 훨씬 기억에 남기기 쉬움
- 길고 복잡한 글을 간단한 그림으로 그려서 머리 속에 오래 기억하기
- 책에 이미 그림이 나와 있다면 사진을 찍듯이 그대로 기억하기